Jičín - Dvanáct stupňů Celsia měla teplotu voda v jičínském rybníku Kníže, když jeho hladinu v sobotu čeřili otužilci z celé republiky, zatímco přihlížející diváci se choulili do teplých bund.

Právě v Jičíně svým třetím závodem rozjížděli otužilci letošní sezonu zimního plavání. Akce se zúčastnilo na sto dvacet plavců, kteří absolvovali tratě od sta do sedmi set padesáti metrů bez rozdílu věku a pohlaví.

"Podmínky v Jičíně jsou fajn, loni jsme tu byli poprvé a myslím, že se nám tady všem líbilo," říká dvaasedmdesátiletý Bohumil Pácl z Prostějova, který je pravidelným a také jedním z nejstarších účastníků Českého poháru pro otužilce.

Letošní plavecký seriál stejně jako předešlé ročníky odstartoval před pár týdny tradičním setkáním dálkových a zimních plavců v Punkevní jeskyni v Moravském krasu. Sezonu pak uzavře dubnový závod v Nové Pace.

Zimnímu plavání se Bohumil Pácl věnuje už čtvrt století, a jak sám říká, tento netradiční sport je pro něj příjemnou relaxací. "Bez zimního plavání bych si už neuměl život vůbec představit, prostě by mi chybělo. Pokaždé se těším nejen do vody, ale i na partu skvělých přátel, se kterými objíždím závody už řadu let," dodává vitální a usměvavý muž, když jen v plavkách a tričku sleduje na molu své soupeře ve vodě.

Pácl jednoznačně souhlasí s odborníky, že otužování v ledové vodě prospívá pevnému zdraví. "Na závodech v Praze jsem si někdy před rokem vyslechl přednášku odborníka, který říkal, že zimní plavání pomáhá termoregulaci těla po celý rok. Určitě na tom něco bude, protože mi nevadí koupání ve vodě, když je čtrnáct stupňů pod nulou, a ani v parném létě nemám problémy. V létě si rád vyjedu na kole, a zatímco kamarádi se během výletu na slunci pořádně zapotí, já mám tričko suché," líčí s úsměvem reprezentant oddílu TJ Haná.

Aby člověk zvládl ponor do ledové vody, musí prý začít s postupným otužováním a pravidelným tréninkem. "Začátek není snadný asi pro nikoho, ale chce to výdrž a pravidelnost, a pak už si zvyknete. Vlézt poprvé do chladné vody je otázkou vůle. Po překonání prvních okamžiků následuje ale většinou příjemný pocit. Plavání mi prospívá. Jen jednou mi na ledě trochu omrzla chodidla, jinak ale nevím, co je třeba chřipka nebo angína," vyzdvihuje Bohumil Pácl, který se podle vlastních slov i ve vyšším věku cítí stále v kondici a lékaře nepotřebuje. (jn)

Foto: Jiří Němeček